2026년 9월 고1 모의고사 34번 영어 지문 분석｜몸이 알고 있는 달리기의 복잡성

핵심 질문 — 이 지문을 읽어야 하는 이유

 

달리기는 너무나 자연스러운 동작인데, 우리는 왜 달리다가 쉽게 다치기도 할까요?

이 지문은 ‘몸이 잘 안다고 해서 우리가 그 원리를 모두 의식적으로 설명할 수 있는 것은 아니다’라는 흥미로운 관점에서 출발합니다.

 

핵심은 달리기가 단순해 보여도 실제로는 엄청난 계산과 몸의 지식이 필요한 복잡한 활동이라는 점입니다.

겉으로 쉬워 보이는 현상과 그 안에 숨은 복잡성을 대비해 읽으면 글의 흐름이 또렷해집니다.

 

 

1. 영어 지문

 

[34]

 

If our bodies know best, why are they easily injured when we do something so seemingly natural as running?

On the one hand, running seems very easy, but that is only because our bodies are so very good at it.

The most powerful supercomputer on the planet cannot administer the enormous number of computations it takes to run, untethered, on two legs.

Wherever our running intelligence is, running is not all conscious to us and is so complicated that only the T-1000 Terminators of our imagination are able to do it.

Because our running knowledge is buried so deeply within muscle fibres, cells, and our DNA, we have to accept that we cannot fully explain its complexities.

That doesn't mean our bodies don't know how to do it.

We may feel our way towards understanding the alchemy of running by learning how to use our senses, getting them firing, and seeing what they are capable of, and accepting that our bodies know more about running than we ever will.

 

2. 문장별 해석

 

첫 질문과 겉보기의 단순함

 

If our bodies know best, why are they easily injured when we do something so seemingly natural as running?

 

우리 몸이 가장 잘 알고 있다면, 달리기처럼 겉보기에 자연스러운 일을 할 때 왜 쉽게 다치는 것일까요?

 

On the one hand, running seems very easy, but that is only because our bodies are so very good at it.

 

한편으로 달리기는 매우 쉬워 보이지만, 그것은 오직 우리 몸이 달리기를 아주 잘하기 때문입니다.

 

몸속에 숨은 복잡한 계산

 

The most powerful supercomputer on the planet cannot administer the enormous number of computations it takes to run, untethered, on two legs.

 

지구상에서 가장 강력한 슈퍼컴퓨터조차 두 다리로, 아무것에도 연결되지 않은 채 달리는 데 필요한 엄청난 수의 계산을 처리할 수 없습니다.

 

Wherever our running intelligence is, running is not all conscious to us and is so complicated that only the T-1000 Terminators of our imagination are able to do it.

 

달리기를 가능하게 하는 우리의 지능이 어디에 있든, 달리기의 모든 과정이 우리에게 의식되는 것은 아니며, 그것은 너무 복잡해서 우리가 상상하는 T-1000 터미네이터 정도만이 해낼 수 있을 법합니다.

 

Because our running knowledge is buried so deeply within muscle fibres, cells, and our DNA, we have to accept that we cannot fully explain its complexities.

 

달리기에 관한 우리의 지식은 근섬유와 세포, DNA 속에 매우 깊이 묻혀 있으므로, 우리는 그 복잡성을 완전히 설명할 수 없다는 사실을 받아들여야 합니다.

 

That doesn't mean our bodies don't know how to do it.

 

그렇다고 해서 우리 몸이 달리는 방법을 모른다는 뜻은 아닙니다.

 

감각을 통한 이해의 가능성

 

We may feel our way towards understanding the alchemy of running by learning how to use our senses, getting them firing, and seeing what they are capable of, and accepting that our bodies know more about running than we ever will.

 

우리는 감각을 사용하는 법을 배우고, 그 감각이 활발히 작동하게 하며, 감각이 무엇을 해낼 수 있는지 살펴보고, 우리 몸이 우리가 앞으로 알게 될 것보다 달리기에 관해 더 많이 알고 있음을 받아들임으로써 달리기의 신비로운 원리를 감각적으로 더듬어 이해해 나갈 수 있습니다.

 

해석의 중심

몸이 수행할 수 있는 것과 머리로 설명할 수 있는 것은 서로 다릅니다.

 

3. 쉽게 이해하는 지문 해설

 

글은 조금 역설적인 질문으로 시작합니다.

몸이 달리기를 가장 잘 안다면 왜 부상을 입느냐는 것이지요.

여기서 글쓴이는 부상의 구체적인 원인을 설명하려는 것이 아니라, ‘몸이 안다’는 말의 의미를 다시 생각하게 합니다.

 

달리기는 눈으로 보면 단순합니다.

두 다리를 번갈아 움직이며 앞으로 나아가면 되는 것처럼 보이지요.

하지만 실제 몸속에서는 균형을 잡고, 힘을 조절하고, 수많은 움직임을 연결하기 위한 계산이 동시에 이루어집니다.

강력한 슈퍼컴퓨터조차 감당하기 어렵다는 예시는 바로 이 숨은 복잡성을 강조합니다.

 

또한 우리는 달리는 동안 근육 하나하나에 명령을 내리지 않습니다.

달리기에 필요한 지식이 근섬유와 세포, DNA 깊숙이 자리 잡고 있기 때문입니다.

그래서 우리가 그 원리를 말로 완전히 설명하지 못한다고 해서 몸까지 방법을 모르는 것은 아닙니다.

 

마지막 문장은 이해의 방향을 제시합니다.

모든 것을 머리로 분석하려 하기보다 감각을 깨우고 몸이 무엇을 할 수 있는지 살펴보라는 것입니다.

여기서 alchemy는 문자 그대로의 ‘연금술’이라기보다, 달리기를 가능하게 하는 신비롭고 정교한 작용을 가리킵니다.

 

핵심 대비

달리기는 겉으로는 쉽지만 내부적으로는 매우 복잡하며, 의식은 그 과정을 전부 알지 못합니다.

 

 

4. 글의 주제·요지·요약

 

주제

 

인간의 의식적 설명을 넘어서는 몸의 복잡하고 내재된 달리기 지식입니다.

 

영어 주제 표현으로는 “the body’s deeply embedded knowledge of running”이라고 정리할 수 있습니다.

 

요지

 

달리기는 단순하고 자연스러워 보이지만 실제로는 몸속의 방대한 비의식적 지식에 의존하며, 우리는 감각을 활용하고 몸의 지혜를 인정함으로써 그 복잡성에 다가가야 합니다.

 

한 문장 요약

 

우리 몸은 의식적으로 설명할 수 있는 범위를 넘어 달리기의 복잡한 원리를 알고 있으므로, 감각을 통해 그 내재된 지혜를 이해해야 합니다.

 

핵심 정리

 

몸이 아는 것의 범위는 우리가 말로 설명할 수 있는 것의 범위보다 더 넓습니다.

 

5. 중요한 어휘와 표현

 

know best는 ‘가장 잘 알다’라는 뜻으로, 첫 문장에서는 몸이 달리기 방법을 본능적으로 가장 잘 안다는 생각을 담습니다.

seemingly natural은 ‘겉보기에 자연스러운’이라는 의미이며, 이후 드러날 실제 복잡성과 대비됩니다.

 

be good at은 ‘~을 잘하다’입니다.

달리기가 본래 단순해서 쉬운 것이 아니라, 몸이 그것을 워낙 잘하기 때문에 쉬워 보인다는 문맥입니다.

administer computations는 여기서 ‘계산을 관리하고 처리하다’로 읽는 것이 자연스럽습니다.

untethered는 본래 ‘끈으로 묶이지 않은’이라는 뜻이며, 이 글에서는 외부 장치에 연결되거나 지지받지 않고 독립적으로 움직이는 상태를 나타냅니다.

 

be conscious to는 ‘~에게 의식되다’, be buried within은 ‘~ 안에 깊이 묻혀 있다’라는 표현입니다.

muscle fibres는 ‘근섬유’를 뜻하고, complexities는 단순한 어려움이 아니라 여러 요소가 얽힌 ‘복잡성’을 가리킵니다.

 

feel one’s way towards는 앞이 확실히 보이지 않을 때 ‘감각으로 더듬어 조금씩 나아가다’라는 뜻입니다.

get one’s senses firing은 감각이 활발하게 작동하도록 깨운다는 의미이고, be capable of는 ‘~을 해낼 능력이 있다’입니다.

the alchemy of running은 달리기 속에 담긴 신비롭고 정교한 작용을 비유적으로 표현합니다.

 

6. 핵심 문법과 구문

 

가주어 it과 진주어

 

“the enormous number of computations it takes to run”에서 it takes는 ‘~하는 데 필요하다’라는 구조입니다.

to run이 실제 내용이고, it은 형식상 자리를 채웁니다.

전체는 ‘달리는 데 필요한 엄청난 수의 계산’으로 묶어 읽습니다.

 

양보 의미의 wherever

 

“Wherever our running intelligence is”의 wherever는 장소를 묻는 말이 아니라 ‘어디에 있든’이라는 양보 의미를 만듭니다.

뒤의 핵심 주장인 running is not all conscious to us로 이어지며, 달리기 지능의 위치와 상관없이 우리는 그 전부를 의식하지 못한다는 뜻입니다.

 

so ... that 결과 구문

 

“is so complicated that ...”은 ‘너무 복잡해서 …하다’라는 결과 구문입니다.

글쓴이는 T-1000 Terminators라는 상상 속 존재를 끌어와 달리기의 계산이 얼마나 복잡한지를 과장해 인상적으로 보여 줍니다.

 

because절과 동명사의 병렬

 

“Because our running knowledge is buried ...”는 이유를 먼저 제시하고, 주절의 we have to accept가 결론을 이끕니다.

마지막 문장의 by 뒤에는 learning, getting, seeing, accepting이 병렬로 이어집니다.

네 동작이 모두 ‘어떤 방식으로 이해에 다가가는가’를 설명한다고 보면 긴 문장의 뼈대가 선명해집니다.

 

긴 문장 독해법

연결어와 병렬 동사를 먼저 찾으면 이유, 방법, 결론이 한눈에 들어옵니다.

 

7. 글의 전개 구조와 시험 포인트

 

전개 구조

 

첫째, 자연스러운 달리기에도 왜 부상이 생기는지 질문을 던집니다.

둘째, 달리기가 쉬워 보이는 이유는 몸이 매우 능숙하기 때문이라고 관점을 전환합니다.

셋째, 슈퍼컴퓨터와 T-1000의 예시로 달리기의 숨은 복잡성을 강조합니다.

넷째, 그 지식이 몸 깊숙이 내재되어 있어 의식으로 완전히 설명할 수 없다는 원인을 밝힙니다.

마지막으로 감각을 활용하고 몸의 지혜를 인정하라는 결론에 도달합니다.

 

시험에서 주의할 읽기 포인트

 

첫 문장의 부상은 글 전체의 결론이 아니라 문제를 여는 질문입니다.

중심 내용은 부상 예방법이 아니라 몸의 비의식적 달리기 지식입니다.

또한 슈퍼컴퓨터와 터미네이터는 과학적 성능 비교 자체가 목적이 아니라 달리기의 복잡성을 부각하는 예시입니다.

 

“That doesn’t mean ...”은 앞내용을 부정하는 것이 아니라 오해를 막는 전환입니다.

우리가 복잡성을 설명하지 못한다는 사실과 몸이 달릴 줄 안다는 사실은 함께 성립합니다.

마지막의 may는 단정적인 해결책보다 조심스러운 가능성을 제시하며, feel our way는 이 글의 결론인 감각적 접근과 맞닿아 있습니다.

 

 

자주 묻는 질문 ❓

 

Q1. 글쓴이는 몸이 다치므로 달리기를 제대로 모른다고 보는 건가요?

 

아닙니다.

부상 가능성과 별개로, 몸에는 의식이 전부 설명할 수 없는 달리기 지식이 깊이 내재되어 있다고 봅니다.

 

Q2. 슈퍼컴퓨터와 T-1000은 왜 등장하나요?

 

자연스러워 보이는 달리기가 실제로는 엄청난 계산을 요구한다는 점을 강조하기 위한 비교와 예시입니다.

 

Q3. 마지막 문장의 핵심 행동은 무엇인가요?

 

감각을 사용하고 활성화하며 그 능력을 살펴본 뒤, 몸이 의식보다 더 많이 안다는 사실을 받아들이는 것입니다.

 

결론: 지문을 내 것으로 만드는 방법 ✨

 

이 지문은 ‘쉬워 보임’과 ‘실제의 복잡성’, ‘의식이 아는 것’과 ‘몸이 아는 것’이라는 두 대비를 중심으로 복습해 보세요.

그런 다음 마지막 문장의 learning, getting, seeing, accepting을 차례로 표시하면 글쓴이가 제안하는 이해의 방법까지 자연스럽게 정리됩니다.

 

영어 문장을 다시 읽을 때는 seemingly, but, because, That doesn’t mean 같은 신호어에 표시해 보세요.

질문에서 시작해 반전과 이유를 거쳐 결론으로 나아가는 흐름이 잡히면, 긴 문장도 훨씬 편안하게 읽을 수 있습니다.